وُلدت آمي فريديريكا برينيمان في نيو لندن ، كونيتيكت ، لفريديريكا (شوينفيلد) ، قاضية في المحكمة العليا لولاية كونيتيكت ، وروسيل لانغدون برينيمان ، الابن ، محامية بيئية. كانت والدة آمي واحدة من أوائل النساء اللائي تخرجن من جامعة هارفارد. تخرجت إيمي أيضًا من جامعة هارفارد ، حيث تخصصت في الدين المقارن. قضت فصل دراسي واحد يدرس الرقصات المقدسة في نيبال. أثناء تواجدها في الكلية ، قامت بتأسيس شركة كورنر ستون ثياتر ، وهي شركة إنتاج سياحية تقوم بجلب الكلاسيكية إلى المدن الصغيرة وتشجع السكان المحليين على المشاركة فيها. بعد جولة لمدة خمس سنوات ، انتقلت إلى نيويورك ، حيث أصبحت معلمة في بروكلين. هبطت أول دور تلفزيوني لها في عام 1992.