ولدت كارولين جودال في بريطانيا لأبوين استراليين، حصلت على درجة البكالوريوس مع مرتبة الشرف في الدراما الإنجليزية، وشاركت في كتابة العديد من سيناريوهات الأفلام، ولمعت على خشبة المسرح كعضو بارز في فرقة شكسبير المسرحية، قبل اختيارها من قبل المخرج العالمي ستيفان سبيلبرج للمشاركة في فيلمه (قائمة شندلر)، انطلقت بعدها لتشارك في بعض الأفلام التي حققت نجاحا كبيرا أبرزها (هوك)، (العاصفة البيضاء)، (ويوميات الأميرة). وهي متزوجة من نيكولا بيكوريني ولديها طفلا جيما وليون، وهي شقيقة المنتجة فيكتوريا جودال.